Essentiële vetzuren
Vitamine F
- Bereiding/oorsprong:
- Essentiële vetzuren zijn noodzakelijk voor het optimaal kunnen functioneren van het lichaam. Ze kunnen echter niet door het lichaam zelf aangemaakt worden uit andere vetzuren, wat betekent dat ze via de voeding moeten worden ingenomen.
De twee essentiële vetzuren zijn alfa-linoleenzuur (een omega-3 vetzuur) en linolzuur (een omega-6 vetzuur). - Algemene opmerking:
- Omdat deze essentiële vetzuren noodzakelijk waren en niet door het lichaam aangemaakt konden worden, werden ze vroeger ook wel aangeduid als vitamine F. Ondertussen is men erachter gekomen dat ze eigenlijk behoren tot de vetten.
Je kan een eerste stap naar een profiel zetten door de geschiktheid van dit ingrediënt handmatig in te stellen op 
, 
, 
, 
of 
door op één van voorgaande icoontjes te klikken.
Toepassing
Dit ingrediënt wordt in geen enkele categorie van producten veel gebruikt.
Dit ingrediënt wordt gebruikt in Halfvolle boter rijk aan Omega 3 (Balade).
Verwante ingrediënten
Essentiële vetzuren...
- is een algemene versie van alfa-linoleenzuur en linolzuur